Ni correr ni ir al gimnasio: la ciencia tiene claro que el deporte que más años de vida regala se juega con raqueta
Resumen
Los deportes de raqueta, como el tenis o el pádel, son los que más años de vida regalan según la ciencia. Superan a actividades como correr o ir al gimnasio debido a su alta exigencia cardiovascular y su componente social. Practicarlos con regularidad es una de las claves más eficaces para aumentar la longevidad.
Xataka
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