Nos han dicho que comer mucha proteína acorta la vida. La ciencia tiene un mensaje muy diferente para tus músculos
Resumen
La ciencia desmiente que el consumo elevado de proteína acorte la vida, ofreciendo una perspectiva muy positiva para el desarrollo muscular. A pesar de los mitos, la tendencia actual de enriquecer todo tipo de alimentos con este nutriente cuenta con respaldo científico favorable.
Xataka
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